
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνηθίσει στις ηλεκτρονικές ανέσεις της σύγχρονης ζωής. Αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουμε τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία που παρουσιάζουν τα gadget της σύγχρονης τεχνολογίας που αποτελούν πλέον μέρος της ζωής μας.
Τα κινητά τηλέφωνα , οι φούρνοι μικροκυμάτων , τα ασύρματα ρούτερ Wi-Fi, οι υπολογιστές, η τηλεόραση, τα φορητά τηλέφωνα και άλλες συσκευές εκπέμπουν ένα ρεύμα αόρατων ενεργειακών κυμάτων. Τα ηλεκτρικά και μαγνητικά πεδία (EMF) παράγονται οπουδήποτε χρησιμοποιείται ηλεκτρική ενέργεια, συμπεριλαμβανομένου του σπιτιού και του χώρου εργασίας.
Τι είναι η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία (EMF);
Η ακτινοβολία υπάρχει σε αυτό που ονομάζεται ηλεκτρομαγνητικό φάσμα. Αυτή η ακτινοβολία κυμαίνεται από πολύ υψηλής ενέργειας (που ονομάζεται υψηλή συχνότητα) στο ένα άκρο του φάσματος, έως πολύ χαμηλής ενέργειας (ή χαμηλής συχνότητας) στο άλλο άκρο.
Το ηλεκτρικό και το μαγνητικό πεδίο ενώνονται ως ένα πεδίο στις περισσότερες μορφές ακτινοβολίας. Το αποτέλεσμα ονομάζεται ηλεκτρομαγνητικό πεδίο (EMF).
Συνοπτικά, εδώ είναι οι δύο τύποι EMF:
- EMF υψηλής συχνότητας. Αυτός είναι ο τύπος ιονίζουσας ακτινοβολίας. Η επιστημονική βιβλιογραφία συμφωνεί ότι οι μεγάλες εκθέσεις μπορούν να βλάψουν το DNA ή τα κύτταρα. Ιατρικές συσκευές όπως μηχανήματα απεικόνισης ακτίνων Χ και αξονικές τομογραφίες παράγουν χαμηλά επίπεδα αυτού του τύπου ακτινοβολίας. Άλλες πηγές περιλαμβάνουν ακτινοβολία γάμμα από ραδιενεργά στοιχεία και υπεριώδη ακτινοβολία όπως από το σολάριουμ είτε από τον ήλιο.
- EMF χαμηλής έως μεσαίας συχνότητας. Αυτός είναι ο μη ιονίζων τύπος ακτινοβολίας. Είναι πιο ήπια και θεωρείται ότι είναι πολύ λιγότερο αβλαβής για τους ανθρώπους. Οι οικιακές συσκευές όπως φούρνοι μικροκυμάτων , κινητά τηλέφωνα, πιστολάκια μαλλιών και πλυντήρια ρούχων, καθώς και καλώδια ρεύματος και η μαγνητική τομογραφία, παράγουν αυτό το είδος ακτινοβολίας.
Τι λένε οι έρευνες σχετικά με τη βλαβερότητα της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας;
Υπάρχει σχετική διαφωνία στην επιστημονική βιβλιογραφία για το εάν τα EMF αποτελούν κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία και, εάν ναι, πόσο.
Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) έχει ταξινομήσει τη μη ιονίζοντα EMF στο εύρος ραδιοσυχνοτήτων ως Ομάδα 2Β, ένα πιθανό καρκινογόνο για τον άνθρωπο. Αυτά τα πεδία παράγονται από ηλεκτρονικά προϊόντα όπως κινητά τηλέφωνα, έξυπνες συσκευές και tablet.
Η τρέχουσα αξιολόγηση του IARC από το 2011 έδειξε μια πιθανή σχέση μεταξύ της ακτινοβολίας ραδιοσυχνοτήτων και του καρκίνου στους ανθρώπους, ιδιαίτερα του γλοιώματος , ενός κακοήθους τύπου καρκίνου του εγκεφάλου.
Η έκθεση τόνισε επίσης, ότι η σχέση μεταξύ χρήσης κινητών τηλεφώνων και κινδύνου καρκίνου πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά από την επιστημονική κοινότητα. Ανέφερε ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τη μακροπρόθεσμη, έντονη χρήση κινητών τηλεφώνων.
Οι ερευνητές ξεκίνησαν ουσιαστική έρευνα για την πιθανή σχέση μεταξύ κινητών τηλεφώνων και καρκίνου το 2000 σε αυτό που θα γινόταν μεγαλύτερη μελέτη να συγκρίνουν περιπτώσεις καρκίνου σε χρήστες κινητών και μη.
Κατά την έρευνα πραγματοποιήθηκε παρακολούθηση στα ποσοστά καρκίνου και τη χρήση κινητών τηλεφώνων σε περισσότερους από 5.000 ανθρώπους σε 13 χώρες. Βρήκαν μια χαλαρή σχέση μεταξύ του υψηλότερου ποσοστού έκθεσης και του γλοιώματος.
Τα γλοιώματα βρίσκονταν συχνότερα στην ίδια πλευρά του κεφαλιού που συνήθιζαν να μιλούν στο τηλέφωνο.
Ακόμα κι έτσι, οι ερευνητές είπαν ότι η σύνδεση δεν ήταν αρκετά ισχυρή ώστε να συμπεράνει ότι η χρήση κινητών τηλεφώνων προκαλεί καρκίνο.
Σε μια μικρότερη, πιο πρόσφατη μελέτη , οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα για σχεδόν 2 δεκαετίες και διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που εκτέθηκαν σε υψηλά επίπεδα μαγνητικών πεδίων εξαιρετικά χαμηλής συχνότητας (ELF-EMFs) για μεγάλη διάρκεια έδειξαν αυξημένο κίνδυνο οξείας μυελογενούς λευχαιμίας (AML). ), ένας τύπος λευχαιμίας σε ενήλικες.
Ευρωπαίοι επιστήμονες αποκάλυψαν επίσης μια πιθανή σχέση μεταξύ του EMF και της λευχαιμίας στα παιδιά. Σε μια βιβλιογραφική ανασκόπηση προηγούμενων μελετών, πρότειναν ότι μεταξύ 1,5 έως 5 τοις εκατό της παιδικής λευχαιμίας μπορεί να αποδοθεί σε ELF-EMF.
Ωστόσο, σημείωσαν ότι το αποτέλεσμα ήταν ασαφές και συνέστησαν περισσότερη έρευνα και καλύτερη παρακολούθηση.
Σε μια επιπλέον ανασκόπηση με περισσότερες από 24 μελέτες για την EMF χαμηλής συχνότητας υποδηλώνουν ότι αυτά τα ενεργειακά πεδία μπορεί να προκαλέσουν διάφορα νευρολογικά και ψυχιατρικά προβλήματα στους ανθρώπους.
Διαπιστώθηκε επίσης, ότι η μακροχρόνια έκθεση σε EMP θα μπορούσε να είναι επιβλαβής για τη γνωστική ικανότητα και μπορεί να προκαλέσει παθολογία παρόμοια με αυτή της νόσου του Alzheimer. Χρειάζεται όμως περισσότερη έρευνα.
Προστασία από έκθεση σε ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία (EMF) που προέρχεται από τις καθημερινές συσκευές
Μερικές από τις ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την συχνή και καθημερινή έκθεσή σας σε EMF προερχόμενη από τις οικιακές συσκευές παρέχονται παρακάτω:
- Μην κάθεστε και μην παραμένετε κοντά σε συσκευές. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποφύγετε την έκθεση στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία στο σπίτι σας είναι να κρατάτε απόσταση από τις συσκευές. Μπορείτε να πλησιάσετε για λίγο ώστε να ανοίξετε την τηλεόραση, να ανοίξετε το ψυγείο ή το φούρνο μικροκυμάτων. Κρατήστε όμως αυτές τις κοντινές αποστάσεις σύντομες και μην κάθεστε δίπλα σε συσκευές — ούτε επιτρέψτε στα παιδιά σας να το κάνουν.
- Απομακρύνετε το τηλέφωνό σας. Ειδικά όταν δεν χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο, τοποθετήστε το μακριά σας. Το βράδυ όταν κοιμάστε, βάλτε το σε άλλο δωμάτιο.
- Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία ηχείου ή ακουστικά όταν χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας. Αυτό θα μειώσει την έκθεση του κεφαλιού σας σε ραδιοσυχνότητες. Τα ακουστικά δημιουργούν και εκπέμπουν πεδία, αλλά όχι τόσο όσο το τηλέφωνό σας. Χρησιμοποιώντας ακουστικά ή μεγάφωνο, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την έκθεση στο κεφάλι σας.
- Μην τοποθετείτε το τηλέφωνό σας σε τσέπη. Προσπαθήστε να μεταφέρετε το τηλέφωνό σας σε μια τσάντα ή χαρτοφύλακα όταν είστε έξω.
- Αποσυνδέετε περιστασιακά από τις ηλεκτρονικές συσκευές και το ρεύμα. Πάρτε μια μέρα απόσταση από τα ηλεκτρονικά, ή ακόμα και αρκετές ημέρες. Το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει!
- Αναζητείστε εξειδικευμένες συσκευές όπως της εταιρίας MEMON ώστε να απομακρύνετε επιπλέον την ηλεκτρομαγνητική ακτινβολία από το σπίτι, το αυτοκίνητο και από το περιβάλλον. Δείτε τη συλλογή που σας προσφέρει το Natura World εδώ.
Τα EMF εμφανίζονται προερχόμενα από τη φύση όπως επίσης και από ανθρωπογενείς πηγές. Οι επιστήμονες και οι ρυθμιστικοί φορείς συμφωνούν γενικά ότι τα EMF χαμηλής συχνότητας αποτελούν μικρό κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία.
Ωστόσο, ορισμένοι ερευνητές προσφέρουν προκαταρκτικά στοιχεία ότι μπορεί να υπάρχει κάποιος κίνδυνος για μακροχρόνια χρήση, ειδικά για το νευρικό σύστημα και τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου.
Η έκθεση σε μεγάλα επίπεδα EMF υψηλής συχνότητας είναι γνωστό ότι βλάπτει το ανθρώπινο DNA και τα κύτταρα. Αλλά είναι πολύ απίθανο να εκτεθείτε σε επίπεδα αρκετά υψηλά ώστε να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας στην καθημερινή σας ζωή. Η έκθεση έρχεται κυρίως σε μικρές ποσότητες.
Η καλύτερη προσέγγιση είναι να γνωρίζετε ότι υπάρχουν EMF και να είστε έξυπνοι σχετικά με την έκθεσή σας. Αυτό είναι ένα αναπτυσσόμενο πεδίο έρευνας που αναμφίβολα θα επεκταθεί καθώς αυξάνεται η χρήση ασύρματων συσκευών και μηχανημάτων εξοικονόμησης εργασίας.
Πηγή άρθρου: https://www.healthline.com/health/emf